|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-06-11, 00:00
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
עדיף שהמנוחה שלך תהיה אחרי אימון כוח של סקבט או דדליפט ולא אחרי אימון קרוספיט
בהנחה שאתה מתאמן במשקלי rm5 אמיתיים שלך אתה תצטרך את ההתאוששות הזאת, במיוחד בסוף שבוע אחרי הדדליפט
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קיצור שיר, כנסו בבקשה!!! | Guy_Malka | פיתוח גוף-כללי | 4 | 04-05-08 07:47 |
| צריך עזרה כנסו בבקשה... | Guy_Malka | פיתוח גוף-כללי | 3 | 05-04-08 17:32 |
| כנסו צריך עזרה | minimize | אימונים | 1 | 31-03-08 10:19 |
| צריך עזרה באיזה תוכנה !! כנסו כנסו | סוליקו | פיתוח גוף-כללי | 4 | 15-11-07 17:38 |
| עזרה בקיצור תוכנית האימון שלי(מונ' קבוע לעוזרים) | benwin21 | אימונים | 40 | 14-10-07 21:34 |
תצוגה עם הדגמה
