|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה שיגרום לך לבצע את הפעילות עם הדופק הגבוה יותר לאורך זמן וללא נזק
אם יש לך עומסים על הרגליים ואתה בחיטוב ריצות אינטנסיביות זה לא רעיון טוב ותלוי בעבר שלך בריצות |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[סקר]הדברים הכי מטורפים שעשיתם מבחינה תזונתית | LGhell | תזונה ותוספים | 50 | 27-04-09 05:48 |
שאלה במתטימקה,שאלה לבחינה שתהיה.. | xLaes | פיתוח גוף-כללי | 19 | 24-05-08 22:14 |
מה נכלל בפעילות אירובית? | A1ex | אימונים | 20 | 10-05-07 12:29 |
מה יותר ממולץ מבחינה של שילוב אבקות? | יונתן מהמעלית | תזונה ותוספים | 8 | 24-02-07 08:27 |
מה עדיף מבחינה אירובית? | erez120 | אימונים | 6 | 05-02-07 14:33 |