ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-06-11, 21:54   #11
קולה לבן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 200
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי harder צפה בהודעה
שבוע 7 אימון b אחרון לשבוע קשה וטוב

hb 150 סקוואט 1x5 pr
120 ל1x8 לא pr יש לי 130 ל8 חחח

פרס 65
5 prrr
5
4 הייתי צריך לעשות פוש ? כדי לסגור 5 ?

ומתח מסריח

אה ושרגס 147 קילו ל12 חזרות סתם בלי היה להשפיל בילדר מבפנים שעשה אם רצעות ואני רגיל XD
יפה מאוד
קולה לבן מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סיקס פאק כנס שנייה. Rendi Orton פיתוח גוף-כללי 30 21-03-08 23:56
כנסו שנייה Eskimo :-) אימונים 2 10-01-08 14:32
סיקס פאק כנס שנייה סהר! פיתוח גוף-כללי 14 27-04-07 14:09
קרוקר כנס שנייה סהר! פיתוח גוף-כללי 7 19-04-07 18:14


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים