|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני חדש פה בפורום...מתאמן בסביבות החודשים וחצי ככה אני מטר שמונים ושוקל 81 קילו אני אוכל 2 בשבוע לאפה עם שווראה ככה (אני מתאמן מסה) האם זה טוב שאני אוכל את זה? אני יודע שבשוורמה יש הרבה חלבונים וזה טוב אחרי אימון?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
נפיחון
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שווארמה הודו | muscler | תזונה ותוספים | 0 | 01-02-08 09:55 |
שווארמה בלאפה | CatDog | תזונה ותוספים | 8 | 08-11-07 15:23 |
שווארמה | CatDog | תזונה ותוספים | 20 | 03-11-07 14:17 |
שווארמה והמבורגרים | toffi199 | תזונה ותוספים | 15 | 30-10-07 11:39 |