|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() אתה לא רגיל לעומס של הסקוואט פשוט, הרבה פעמים נדמה שאחרי החזרה שעשית אתה לא עולה, ואתה יורד, מתאמץ ועולה
בשביל זה יש כלוב, מקרה הכי גרוע מתרסקים יש מוטות בטחון
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שתי שאלות - ארוחת בוקר ובשר טחון | lifton | תזונה ותוספים | 25 | 12-02-11 15:14 |
מוטיבציה כחול לבןf | hachem-01 | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 25-07-10 00:24 |
לא ידעתי לאן זה שייך .הופעת סימן כחול/שטף דם | blackbimer | אימונים | 5 | 04-06-08 20:28 |
ראש כחול יש לה... | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 21-07-07 01:51 |