|
|
09-06-11, 17:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וואוו כל הכבוד איגור!
ואני "חקרתי" על עצמי וראיתי שכאשר עשיתי 3x5 או 5x5 המסת שריר גדלה בהרבה מ4x12 או 3x10... |
|
|
|
09-06-11, 18:05
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
זה לא רק עליך זה על כולם |
|
|
|
|
|
09-06-11, 18:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
איגור מה זה המחקר הליצני הזה בלאט???
לא מזכירים תזונה בכלל, משווים בודי בילדרים מקצועיים...עלק ירידה במסת שריר בחזרות גבוהות..גם אם תעבוד על 25 חזרות אבל תוכל כמו שצריך לא תירד בשריר,בטח שלא בכמה שבועות,אז ב10-11? |
|
|
|
|
09-06-11, 18:44
|
#4 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-06-11, 18:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
זה ההמלצה,לא חלק מתנאי הניסוי...פשוט המחקר לא ניראה לי אמין...באמת לא קשור פה גם מה אני חושב או עושה,תגובה אובייקטיבית לגמרי..
|
|
|
|
|
09-06-11, 18:39
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
