|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-06-11, 23:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נו בסדר היה לו 110 לסינגל ועכישו לשני חזרות 150 גם טוב
עכשיו צריך לעשות חיטוב כמו שצריך ולשמור 90 אחוז מהכוח אם לא עושים חיטוב נכון כולה סקוואט צונח לקרקע כתבתי "למי אכפת מהרטיו" !!!! "  אוי 100 ? באחלט שמן חחח
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לינארית 5x5 + חיטוב- כמה שאלות. | טייני | פורום אימוני כוח | 14 | 12-04-11 18:45 |
| סוף ss, סינגלים בפרס ובסקוואט. | הליצן המרקד | פורום אימוני כוח | 35 | 17-01-11 17:20 |
| בקשר להתקדמות לינארית בss | Deadlift | פורום אימוני כוח | 14 | 27-09-10 03:49 |
| סיום אימון בשעות מאוחרות של הלילה לאכל קצת טיפה מהרגיל? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 1 | 27-07-10 03:52 |
| תוכנית אימון לינארית | ao-ao | אימונים | 0 | 26-10-09 18:44 |
תצוגה עם הדגמה
