|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן אחי בגלל השיטה הזאתי...אגב עד כמה היא עובדת?? ז"א לדוגמא כמה ס"מ הבייספס שלך גדל מתי שהשתמשת בשיטה לעומת מתי שלא?? סתם לבטחון שלי אחי...
תגידו..חוץ מזה...אם אני עובד Hst ובשבוע הראשון של הבלוק אני עושה ת'מתיחות זה יצא לי טוב? |
![]() |
![]() |