|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
![]() אנשים לא מבינים לשפעמים הסיכון הכי גדול במסה זה הסיכויי להווצרות עור עודף ולא כמה שריר יישתמר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() ציטוט:
20 אחוז שומן זה לא כזה שמן זה עוד נחשב בסדר אני מדבר איתך על שמן ברמה של לרדת בגדול אז כבר יש עור עודף אבל לא ברמה של תקופת מאסה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| ניתן להעלות במסה בלי לעלות אחוז שומן? | maorsaidy1233 | אימונים | 5 | 20-05-11 12:00 |
מאיזה אחוז שומן הסיכויים לעלות במסה נקייה כמה שיותר | שמעון | תזונה ותוספים | 25 | 01-09-07 12:29 |
לעלות במסה! | מתאמן צעיר | אימונים | 22 | 21-07-07 20:50 |
8 טיפים להרזיה ולאיבוד שומן | benwin21 | אימונים | 13 | 10-05-07 22:46 |
אפשר לעלות במסת שריר בלי לעלות באחוזי שומן | PcGunMan | תזונה ותוספים | 48 | 10-09-06 12:06 |