סוכר ענבים לאחר אימון בחיטוב

nadavmoore · 23-05-11, 13:02

בואנה אם היה לי מושג על מה אתם מדברים היה לי מה זה מעניין כל הדיון הזה

!Demon! · 23-05-11, 13:08

מדובר על מצב שהגוף מקבל 0 גרם פחמימה...
הגוף חייב כמות מינימלית של פחמימה, אבל זה לא מחייב שהיא תבוא ממקור חיצוני כמו לחם למשל,אלה לגוף יש דרכים להסתדר ולהפיק גלוקוז מכמה מקורות כמו:שומן וחומצות אמינו.
הויכוח בגדול הוא על זה שהוא אומר שכמות החלבון המנוצלת לתהליך זה קטנה ביותר, ואני אומר וגם מוכיח לו שבהתחלה הכמות היא 75 חלבון לצורך הפקה של 75 גרם גלוקוז(מתוך 100,תחשב לבד עם זה קצת) ולאחר כמה זמן 20 גרם לעומת 18-20 משומן.
אבל מסתבר שגם מחקרים וגם לייל מקדונלד לא יודעים כלום מהחיים שלהם, ויש לנו פה חוקר מוביל בתחום ,שלא הראה לי הוכחה אחת עד עכשיו והולך עם האינטואיציה שלו פה..."וכמובן צודק"

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
סוכר ענבים בחיטוב	yair3333	תזונה ותוספים	3	11-02-10 12:07
סוכר ענבים, איזו כמות לשים בשייק לאחר אימון?	TheDrag0n	תזונה ותוספים	1	24-02-09 22:02
האם בחיטוב אפשר לשתות סוכר ענבים + אבקת חלבון לאחר האימון?	rg12	תזונה ותוספים	18	01-11-08 18:02
סוכר ענבים ושייק לאחר אימון	crash666	תזונה ותוספים	8	15-10-08 13:27
סוכר ענבים בחיטוב	avichai148	תזונה ותוספים	8	16-02-08 15:21

23-05-11, 13:02	#1
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	בואנה אם היה לי מושג על מה אתם מדברים היה לי מה זה מעניין כל הדיון הזה

23-05-11, 13:08	#2
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	מדובר על מצב שהגוף מקבל 0 גרם פחמימה... הגוף חייב כמות מינימלית של פחמימה, אבל זה לא מחייב שהיא תבוא ממקור חיצוני כמו לחם למשל,אלה לגוף יש דרכים להסתדר ולהפיק גלוקוז מכמה מקורות כמו:שומן וחומצות אמינו. הויכוח בגדול הוא על זה שהוא אומר שכמות החלבון המנוצלת לתהליך זה קטנה ביותר, ואני אומר וגם מוכיח לו שבהתחלה הכמות היא 75 חלבון לצורך הפקה של 75 גרם גלוקוז(מתוך 100,תחשב לבד עם זה קצת) ולאחר כמה זמן 20 גרם לעומת 18-20 משומן. אבל מסתבר שגם מחקרים וגם לייל מקדונלד לא יודעים כלום מהחיים שלהם, ויש לנו פה חוקר מוביל בתחום ,שלא הראה לי הוכחה אחת עד עכשיו והולך עם האינטואיציה שלו פה..."וכמובן צודק"