|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-11, 12:10
|
#21 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
כמה זמן עובד בתוכנית? איזה אחוז שומן התחלתת את התוכנית?
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
22-05-11, 12:12
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
סתם בכיף שלי לעלות תמונות
היה הזדמנות אז העלתי חודשייים עובד |
|
|
|
|
22-05-11, 12:14
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
פשוט היה ניראה לי שבאת כאילו לראות שהנה אני עובד ss ותראו איזה סוס. בכל מקרה, אם עלית הרבה בשומן מתחילת התוכנית, תוריד טיפה מהאוכל..אין צורך להיסחף |
|
|
|
|
|
22-05-11, 12:17
|
#24 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
בכל מקרה בהצלחה.
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
22-05-11, 12:17
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
גבר עליתי מתחילת התוכנית 3 קילו חח
כל המסקנה מהפוסט הזה הוא שאני לא אוכל מספיק.. |
|
|
|
|
22-05-11, 12:19
|
#26 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תלוי , אם זה האחוז שומן שהתחלת איתו אז אולי כן, אם עלית ביותר מדי שומן אז ההיפך..
הכל תלוי בנתונים מהם התחלת... |
|
|
|
|
22-05-11, 12:21
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
בוא נגיד שלא היתי שחיף היתי על אותו אחוז שומן שאני עכשיו +- נוזלים אולי ..
ואיך אני יודע שאין מספיק אוכל כי מתחילת התוכנית מה עליתי 10קילו סקואט. . |
|
|
|
|
22-05-11, 12:28
|
#28 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אוווי גוואלדדד יש לי בייספס קטן!!! חרב עלי עולמי!!!!!  |
|
|
|
|
|
22-05-11, 12:29
|
#29 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אז כן...
|
|
|
|
|
22-05-11, 12:35
|
#30 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מה נפלתם עליו תגידו?
Ss לא תוכנית שאמורה להפוך אותך למר צפון מרכז או משהו כזה זה הבסיס של תוכניות כוח , בדרך כלל התוכנית הזאת לאנשים שחיפים שרק מתחילים להתאמן בשביל שיצברו כוח ומאסה בסיסית אתה לא אמור ליהיות יד 58 ורגל 95 אחרי התוכנית הזאת תיכנסו לפרופורציות מה יש לכם מה שגם תשאלו אותו כמה זמן הוא בתוכנית ואתם תראו שהוא רק בהתחלה . בכל מקרה רואים שאף אחד פה לא קרא באמת על התוכנית וסתם שמע סטיגמות באתר פה\אתרים אחרים |
|
|
|
|
22-05-11, 12:40
|
#31 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-05-11, 12:43
|
#32 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אתה תביא את החברים שלך הוא יביא את החברים שלו ואז נראה באמת למי יש את הבייספס היותר גדול  |
|
|
|
|
|
22-05-11, 12:45
|
#33 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני מזיין את כולם אני
|
|
|
|
|
22-05-11, 13:15
|
#34 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תגיד דימון אתה הולך ברחוב עם הידים לצדדים?
|
|
|
|
|
22-05-11, 13:19
|
#35 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ברור,וגופיית אימון ,כפפות,שייק ביד
|
|
|
|
|
22-05-11, 13:26
|
#36 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
גופיית yyy השמש זורחת מעלי לי לי?
|
|
|
|
|
22-05-11, 13:52
|
#37 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
גוזייה ורצועות על היד
|
|
|
|
|
22-05-11, 13:55
|
#38 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני גם אוהב לשים מגנזיום לפני שאני פוגש חברים, עוד 10 קילו ללחיצת יד
|
|
|
|
|
22-05-11, 14:04
|
#39 | |
|
Guest
|
ציטוט:
קודם כל, אין הרבה מה לצפות ממשקלי העבודה האלה, יש לו עוד הרבה עבודה. כמו שקובה אמר SS לא עושה אותך סוס מטורף, אפילו לא קרוב לזה. תמונות כשהבנץ' פרס שלך 90 לא יהיו מרשימות, לעומת זאת בנץ' פרס 140 כן (  ) |
|
|
|
|
22-05-11, 14:06
|
#40 |
|
Banned
|
ע1/שר
 והתגובות של ג'קי ממש מגעילות, נגעלתי לקרוא את החוסר פירגון לקומבינטור מס'1 שלל הפורום. אני אף פעם לא אבין מישו שעובד בתוכנית כוח ומעלה תמונות של הגוף שלו, כאילו בשביל מה??? העיקר זה לא משקל על המ1ט?? גודם - אם תעבוד פיצולים תעלה תמונות, ושתגיע 100/110+ קילו בבנץ, כל הפרונט יראה אחרת, תצליח! זה כמו שבנדיקט יעלה תמונות של הפרונט שלו, איזה תגובות אתם חושבים הוא יקבל על תמונה כזאת -  נערך לאחרונה על ידי איש הבוקר, 22-05-11 בשעה 14:13. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיפור ותמונות, חדש פה | crowned | גלריות הגולשים | 29 | 19-02-11 01:47 |
| כמה שאלות ...ותמונות | dspdsp | פיתוח גוף-כללי | 2 | 01-02-10 19:30 |
| סיכום ותמונות מהיורופה! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 42 | 17-08-08 03:24 |
| מקבץ סרטונים ותמונות של פאוורליפטינג | - Idan - | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 03-05-07 23:06 |
תצוגה לינארית
