|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-11, 21:21
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
טקסס שבוע 4 אימון 1
סקואט 137.5 5x5 טוב החלק הקשה של התוכנית התחיל היה לי נורא קשה לסגור תסט החמישי משבוע הבא אני מקצץ ל4 סטים בנץ' 77.5 5x5 הבנץ' גם התחיל ליהיות קשה אבל לא יותר מידי מתח משקל גוף +10 3x5 סבבה אבל אחרי הנפח בסקואט ובבנץ' כבר קשה לעשות מתח |
|
|
תצוגה בשכבות