|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
הרס רש"י שליטא
|
![]() תודה איגור. את הבנצ' בעייתי לצלם אבל יש מצב נעשה איזה משהו אימון הבא.
את הדדליפט אין ככ מה לצלם כי ירדתי איזה 15 קילו אחורה סתם בשביל להתאפס על זה קצת יותר, למרות שאני מבסוט מהטכניקה סה"כ. גודם אתה צודק התבלבלתי, 1x5 כמובן. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך הייתם ממליצים לפצל את צריכת הקלוריות בתפריט? | tomer90 | תזונה ותוספים | 2 | 19-08-10 21:37 |
האם ניתן לפצל אימון? | john. | אימונים | 2 | 28-11-08 07:29 |
כאבים בחיבור בין השריר לעצם-ברגל | HareLevi | פציעות ספורט | 0 | 08-12-07 23:40 |
טיטניק | ~yura~ | פיתוח גוף-כללי | 3 | 07-12-07 16:25 |