|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-11, 22:48
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שבוע 5 אימון b
סקוואט 124 3x5 פרס 65 3 2 אין מוטווציה הורדתי ל60 5 מתיחות ותירגלתיסקווטא lb אולי אני יעבור צד  יש לי סוג מוזר של כאב בגב התחתון בזמן חימום בסקוואט משגע אותי היה לי את בשיא SS הראשון כך שאם אני יעשה הפסקה זה יעבור אבל מה זה לא בלי עכשיו להפסיק
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיקס פאק כנס שנייה. | Rendi Orton | פיתוח גוף-כללי | 30 | 22-03-08 00:56 |
| כנסו שנייה | Eskimo :-) | אימונים | 2 | 10-01-08 15:32 |
| סיקס פאק כנס שנייה | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 14 | 27-04-07 15:09 |
| קרוקר כנס שנייה | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 7 | 19-04-07 19:14 |
תצוגה בשכבות