פעם אחת ולתמיד , איזה תכנית לעשות - מסה

[IdaNP]

תתרגל טכניקה קודם. תשקיע הרבה בלראות כל מיני וידאוים (בעיקר הdvd של ריפטו, מומלץ לראות כמה פעמים בשביל לקלוט כמו שצריך). אני מבין שכבר קראת את הספר וזה כבר מעולה, השלב הבא זה להתחיל פשוט ממוט ריק ולנסות ליישם את כל מה שלמדת עד עכשיו.
תעלה לפה וידאוים ואנשים יגידו לך איך הטכניקה כבר. כל עוד תשמור על טכניקה טובה אין שום סיבה שתפגע בעצמך.

[krs]

פורסם במקור על ידי idanp

תתרגל טכניקה קודם. תשקיע הרבה בלראות כל מיני וידאוים (בעיקר הdvd של ריפטו, מומלץ לראות כמה פעמים בשביל לקלוט כמו שצריך). אני מבין שכבר קראת את הספר וזה כבר מעולה, השלב הבא זה להתחיל פשוט ממוט ריק ולנסות ליישם את כל מה שלמדת עד עכשיו.
תעלה לפה וידאוים ואנשים יגידו לך איך הטכניקה כבר. כל עוד תשמור על טכניקה טובה אין שום סיבה שתפגע בעצמך.

אני מרגיש הרבה עול של טכניקה בss , וגם פחות הנאה במכון כאשר אני עושה 3 תרגילים באימון .
אם אני יעשה פשוט ab אני יתקדם עם תזונה טובה ? אני פשוט מרגיש שss לא מתאים לי ..

[KillingInTheName]

פורסם במקור על ידי krs

וגם פחות הנאה במכון..

אז אני מציע לך לבוא למכון, לראות קצת טלוויזיה, לנסות להתחיל עם כמה צ'וצ'יות וללכת הביתה ולאכול איזה לאפה בדרך, נשמע לי הרבה יותר מהנה גם מ-abc אם מה שאתה מחפש במכון זה הנאה.

[krs]

פורסם במקור על ידי killinginthename

אז אני מציע לך לבוא למכון, לראות קצת טלוויזיה, לנסות להתחיל עם כמה צ'וצ'יות וללכת הביתה ולאכול איזה לאפה בדרך, נשמע לי הרבה יותר מהנה גם מ-abc אם מה שאתה מחפש במכון זה הנאה.

והינה שוב הטיפוס החכם יותר מכולם .
חבר'ה אני מבקש , תגובות מילדים גברים שרוצים לעזור , אני אולי לא יודע איזה "אימון מסה" לעשות , אבל אני לא מטומטם . אז לך תיהיה ציני למישהו אחר (מציע לך על fxp , יש שם ילדים ברמה שלך)