התמונות שניגרי רצה להעלות

gog · 05-03-07, 22:49

האדמור נראה מצויין ויש לו אסתטיקה ופרופורציה יפה מאוד, אבל יש לו גוף ממש צר.

**ניגרי ענק** · 05-03-07, 23:19

קיויתי שלא תגיעו לגלריה אני נראה שם ממש על הפנים.
התירוץ שלי שהייתי 6 קילו פחות מעכשיו.
לגבי האדמור הוא נשאר בקטגוריה של ה 70, אז לא מצא טעם לעלות הרבה.
הוא טוען שהיה 67 על הבמה, אז אם הוא יגיע ל 70 זו גם תהייה עליה טובה.
הוא שם דגש על הרגליים, ומקווה להעלות את עיקר המאסה באזור הזה.

**ניגרי ענק** · 05-03-07, 23:21

ולגבי הבחור השלישי שמצולם, הוא התחרה השנה בצעירים ולקח שלישי.
נורא התרשמתי ממנו באימון בבאדי סטאר.

**ניגרי ענק** · 06-03-07, 00:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

ולגבי הבחור השלישי שמצולם, הוא התחרה השנה בצעירים ולקח שלישי.
נורא התרשמתי ממנו באימון בבאדי סטאר.

רשמתי בהודעה קודמת.

Nadav19 · 05-03-07, 23:44

אביב יא תימחס הרים טברייני!

אתה מתחרה השנה או שהולך על שנה הבאה?

**ניגרי ענק** · 05-03-07, 23:49

זה עוד לא ברור אחי, אני אחליט בקרוב, תוך חודש בערך.

האדמור · 06-03-07, 00:34

הנה סוף סוף חלק מהתמונות שלי ושל הניגרי באימון מוטיבציה אצל אמנון בדצמבר 2006.
באמת לא עליתי הרבה מהתחרות כי אני דוגל בעליה איטית ואיכותית, שם אני שוקל בערך 73 ק"ג והיום אני 77 ק"ג ועד מאי מקווה להגיע ל-80 ק"ג. אל תשכחו שאסור לי לעבור את ה-70 ק"ג בקטגוריה שלי, במר ישראל 2006 שלקחתי ראשון הייתי 67.5 ק"ג חטוב ויבש כך שאם אוסיף 2-3 ק"ג שריר נקי ואהייה 69-70 ק"ג נקי אהייה מרוצה מאוד.
לגבי עליה קיצונית במשקל לפי דעתי זה רק למי שלוקח חומרים ( סטרואידים

).

05-03-07, 22:49	#1
gog חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של gog הודעות: 1,155	האדמור נראה מצויין ויש לו אסתטיקה ופרופורציה יפה מאוד, אבל יש לו גוף ממש צר. __________________ וויל האריס הסטלן:

05-03-07, 23:44	#5
Nadav19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nadav19 הודעות: 1,471 עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.	אביב יא תימחס הרים טברייני! אתה מתחרה השנה או שהולך על שנה הבאה? __________________ הייתי פה

06-03-07, 00:34	#7
האדמור מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006 תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של האדמור הודעות: 709 כללי:: אופיר בכר גיל:: 41 עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר	תודה על התגובות הנה סוף סוף חלק מהתמונות שלי ושל הניגרי באימון מוטיבציה אצל אמנון בדצמבר 2006. באמת לא עליתי הרבה מהתחרות כי אני דוגל בעליה איטית ואיכותית, שם אני שוקל בערך 73 ק"ג והיום אני 77 ק"ג ועד מאי מקווה להגיע ל-80 ק"ג. אל תשכחו שאסור לי לעבור את ה-70 ק"ג בקטגוריה שלי, במר ישראל 2006 שלקחתי ראשון הייתי 67.5 ק"ג חטוב ויבש כך שאם אוסיף 2-3 ק"ג שריר נקי ואהייה 69-70 ק"ג נקי אהייה מרוצה מאוד. לגבי עליה קיצונית במשקל לפי דעתי זה רק למי שלוקח חומרים ( סטרואידים ).

05-03-07, 23:19	#2
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	קיויתי שלא תגיעו לגלריה אני נראה שם ממש על הפנים. התירוץ שלי שהייתי 6 קילו פחות מעכשיו. לגבי האדמור הוא נשאר בקטגוריה של ה 70, אז לא מצא טעם לעלות הרבה. הוא טוען שהיה 67 על הבמה, אז אם הוא יגיע ל 70 זו גם תהייה עליה טובה. הוא שם דגש על הרגליים, ומקווה להעלות את עיקר המאסה באזור הזה.

05-03-07, 23:21	#3
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	ולגבי הבחור השלישי שמצולם, הוא התחרה השנה בצעירים ולקח שלישי. נורא התרשמתי ממנו באימון בבאדי סטאר.

05-03-07, 23:49	#6
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	זה עוד לא ברור אחי, אני אחליט בקרוב, תוך חודש בערך.