|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() עדיף לשמוט את המוט כאשר אתה מתיישר למעלה מאשר שהמוט יוריד אותך אחרת זה יכול להוביל לפציעות...
ושוב אני לא מזלל בכלל!!! כל הכבוד! ולכל אלה שלמעלה תקראו את זה ותפנימו: ![]() (מתוך ספר של מאמנים על הדדליפט) נערך לאחרונה על ידי MeniAnti, 16-05-11 בשעה 00:05. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סט אפ בדדליפט | IdaNP | פורום אימוני כוח | 5 | 28-10-10 23:35 |
דאדליפט . | ThE HummeR | אימונים | 21 | 05-09-08 18:04 |
כתפיים בדדליפט | ArschGesicht | אימונים | 6 | 06-08-08 10:48 |
דאדליפט שלי ... | AB6Killer | גלריות הגולשים | 41 | 02-03-08 16:01 |
ירד לי דם בדדליפט :o | tomerA | אימונים | 26 | 04-01-08 21:56 |