|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-11, 20:36
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 95
כללי:: מראה מראה שעל הקיר, מי הרוסי הלבן בכל העיר?
עוסק ב:: גיוסים!
|
כעיקרון עד שאתה לא מצליח להעלות יותר משקל לאימון לאימון ואחרי שעשית ריסטים, יש ספר בנושא כדאי מאוד לקרוא אותו אם אתה רוצה לעבוד בתכנית.
דעתי שבאסאס תתקדם ותלמד הרבה יותר. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
| תוכנית אימונים **abc** | Blabla144 | תזונה ותוספים | 2 | 26-04-08 19:38 |
| תוכנית אימונים | PcGunMan | אימונים | 1 | 27-12-06 17:09 |
תצוגה בשכבות