|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם תעשה בדיוק כמו שהתוכנית אמורה להיות תאמין לי שזה מתיש וקשה -
אלה תרגילי כוח ובתוכנית הזאת זה מפתח הכל... סתם שתדע שהכי מומלץ להתאמן 45 דקות וזה בערך הזמן שלוקח לעשות את הכל... |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים של חבר | מדוזה | אימונים | 4 | 12-02-10 19:37 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 13:29 |
| תוכנית אימונים. | Scarface | אימונים | 5 | 06-01-09 12:47 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 13:51 |
| תוכנית אימונים | GEVER | אימונים | 20 | 18-08-07 17:00 |