|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() התאמנתי בעבר במשך כמה שנים ויש לי פרופורציה בין הגוף ואפילו הידיים שלי יחסית חלשות ביחס לגב/חזה.
עם לא הייתי קצר בזמן ברור שהייתי נרשם לחדר כושר ומתאמן על כל הגוף.. אבל כרגע זה מה שיש. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה ניסגר איתכם?! | Blabla144 | פיתוח גוף-כללי | 21 | 16-12-07 23:51 |
מחליף תוכנית אימונים ובאתי להתייעץ איתכם רבותי | Gootche | אימונים | 4 | 15-11-07 10:09 |
רוצה לקנות אבקה ולהתייעץ איתכם ! | Suskafan | תזונה ותוספים | 13 | 10-05-07 19:52 |
התייעצות קטנה איתכם חברים?? | אופיר111 | אימונים | 17 | 13-03-07 18:15 |