|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 95
כללי:: מראה מראה שעל הקיר, מי הרוסי הלבן בכל העיר?
עוסק ב:: גיוסים!
|
![]() ראיתי פה בפורום ציטוט שנראה מתאים לך:
"לכם השיטה תהיה לאכול עד שאתם לא יכולים לאכול יותר, ואז לאכול עוד עד שבאמת אתם מפוצצים, ואז לאכול עוד קצת, עד שאתם בקושי מצליחים לזוז ומתקשים בנשימה, אחרי זה יש אישור לשתות חלב." |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כשל בss לעלות משקל? | Ballantine | אימונים | 4 | 29-01-10 15:20 |
בקשה מעלוש או zed | amir717 | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 02-05-09 18:40 |
לעלות במשקל | dvivon | תזונה ותוספים | 1 | 02-09-08 05:05 |
לעלות במשקל | GEVER | אימונים | 3 | 27-08-07 18:25 |
אפשר לעלות במסת שריר בלי לעלות באחוזי שומן | PcGunMan | תזונה ותוספים | 48 | 10-09-06 12:06 |