|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
![]() נחש לא נראה לי יש אימונים בזמן הקרוב
מה שקרה לי אתמול באימון שכאב לי הגב היום זה יותר גרוע יכול להיות שיש לי ףפציעה אני צריך ללכת לבדוק את זה אני גם רוצה לחטב ולהתחיל ss מחדש שאני יוכל לעלות למשקל יותר גבוה ממה שאני עכשיו ולנצל את ss יותר טוב בפעם הבאה כי אני כבר על אחוז שומן גבוה מה אתם אומרים? |
![]() |
![]() |