|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-07, 19:05
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תראו, עשיתי מקבילים כמה חודשים והחלטתי להוסיף בנץ'. אני מניח שמצב השכמות לא כ"כ משפיע על התועלת מהתרגיל. השאלה היא עד כמה זה מונע פציעות. בגלל זה שאלתי אם אנשים פה קיבלו פציעות כתף מהבנץ'. מעניין אותי לדעת אם זו תופעה נפוצה.
|
|
|
תצוגה בשכבות