|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-04-11, 11:40
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אני לא עושה הרבה חימום לדדליפט בגלל הסקואט לפני אני עושה משהו כזה
70 קילו 5 חזרות 110 3 חזרות 150 חזרה אחת 160 חזרה ואז 165 משקל עבודה לפעמים אני גם מוותר על הסט של ה160 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם אנחנו באמת צריכים לדאוג לחלבון מלא/לא-מלא? | joker1 | תזונה ותוספים | 2 | 12-07-08 04:32 |
| אנחנו באירווזיון | oz64 | פיתוח גוף-כללי | 15 | 21-05-08 19:28 |
| למה אנחנו ישנים? | tomerA | פיתוח גוף-כללי | 32 | 19-10-07 10:07 |
תצוגה עם הדגמה
