|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-03-07, 16:17
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הטיפים הכי טובים שאני יכול לתת לבשביל הורמונים זה: 1. לאכול שומן ולא כמו 90% מהתפריטים בפורום הזה שאוכלים רק שומן נלווה למזון, אולי איזה כפית שמן זית אחת ביום שגם עליה מוותרים. 2. אבץ ומגנזיום כנראה מעלים את הטוסטסטרון.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
04-03-07, 18:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז שאלה שקשורה ......
רמת הטוטסטרון היא קריטית בזמן האימון? א אםכן, זה אומר שאסור להביא ביד לפני שמתאמנים, נכון? (לא שאני מביא ביד אבל ....  ) |
|
|
|
|
04-03-07, 19:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-03-07, 20:41
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-03-07, 18:12
|
#5 |
|
Guest
|
יש משהו שנקרא HCG זה גונדטורפין שהוא הורמון שמגרה את האשכים לייצר טוסטסטרון
מתאמנים מזריקים את זה אחרי סייקלים קוראים לזה Pregnil |
|
|
תצוגה עם הדגמה
