|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() ציטוט:
כמו שאתה עושה שכיבות שמיכה אתה לא מרים את כל המשקל גוף שלך. בתחרות אמרו שזה 791~ פאונד משהו כזה, למרות שככל שאתה מרים (זוית יותר גדולה) זה נהיה יותר קל (יותר משקל על הגלגלית שעל הרצפה)
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מי האיש הכי גבוה בעולם? | asaf900 | פיתוח גוף-כללי | 21 | 05-01-08 11:43 |
האיש החזק בעולם 1992 | Antonator1 | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 03-05-07 23:18 |
האיש החזק בעולם בespn | kobiiakobi | פיתוח גוף-כללי | 4 | 06-02-07 22:20 |