|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-04-11, 00:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבאט ווינק נובע מזה שאולי אתה לא שומר על הגב התחתון בפשיטה (כלומר, שומר על השרירים שאחראים לכך מכווצים) ו\או בגלל שאתה לא מוציא ברכיים החוצה ואז הפמור מפריע לך לשמור על פוזיציה טובה.
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
| סיריוס מאס - check! | skin | אימונים | 11 | 02-05-09 23:39 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
תצוגה עם הדגמה
