שאלה בקשר להיקף יד , כוח והורדות ידיים.

firesmoker · 16-04-11, 18:21

יש לי כמה שאלות אבקש שתענו לי לפי הסדר בלי לשכוח אפילו אחת בבקשה:
1:אצל בילדרים ופוואר ליפטרים כאחד כל ס"מ היקף יד שעולה כך גם הכוח של היד?
2:בילדרים יותר חזקים בהורדות ידיים מפווארליפטרים? כי כידוע לי זה אמור להיות ככה כי הליפטרים עובדים רק על תרגילים מורכבים שפחות משפר את הכוח בידיים לעומת הבילדר שמקדיש אימונים לידיים אז הבילדר ינצח ליפטר בהורדות ידיים?
3:שאומרים שליפטר חזק יותר מבילדר מדובר רק בתרגילים המורכבים זה נכון? למשל ליפטר לא יהיה יותר חזק נגיד בטרפזים, באמות, בתאומים,בידיים וכו...
4:בילדר וליפטר עם אותו היקף יד הבילדר יהיה חזק יותר כי אצל הבילדר יש יותר שריר ואילו אצל הליפטר ההיקף מורכב מיותר שומן ביחס לבילדר משמע היד של הבילדר יותר חזקה בהיקף מסוים נכון?

SMURF · 16-04-11, 19:04

שכחת לשאול למי יש זין גדול יותר מבחינת היקף ועובי.

IGOR · 16-04-11, 19:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי firesmoker

יש לי כמה שאלות אבקש שתענו לי לפי הסדר בלי לשכוח אפילו אחת בבקשה:
1:אצל בילדרים ופוואר ליפטרים כאחד כל ס"מ היקף יד שעולה כך גם הכוח של היד?
2:בילדרים יותר חזקים בהורדות ידיים מפווארליפטרים? כי כידוע לי זה אמור להיות ככה כי הליפטרים עובדים רק על תרגילים מורכבים שפחות משפר את הכוח בידיים לעומת הבילדר שמקדיש אימונים לידיים אז הבילדר ינצח ליפטר בהורדות ידיים?
3:שאומרים שליפטר חזק יותר מבילדר מדובר רק בתרגילים המורכבים זה נכון? למשל ליפטר לא יהיה יותר חזק נגיד בטרפזים, באמות, בתאומים,בידיים וכו...
4:בילדר וליפטר עם אותו היקף יד הבילדר יהיה חזק יותר כי אצל הבילדר יש יותר שריר ואילו אצל הליפטר ההיקף מורכב מיותר שומן ביחס לבילדר משמע היד של הבילדר יותר חזקה בהיקף מסוים נכון?

1.פה?
2.קה?
3.צה?
4.(:

SMURF · 16-04-11, 19:40

Igor - כל הכבוד שלא שכחת לענות על אף שאלה כנדרש

, אם כי יכולת להרחיב לגבי העובי.

IGOR · 16-04-11, 19:48

firesmoker:גבר.אני לא יודע מאיפה הבאתה את ה CRAP הזה,אבל ליפטרים בהרבה יותר חזקים מבילדרים מהסיבה הפשוטה שהם מתמקדים באימונים שלהם על כוח.יש את הקטע של הסיבים הלבנים והאדומים וכל זה אין לי כוח להסביר.בנצ',סקוואט ודדליפט הם תרגילים "אלוהיים" בישבילם אבל זה לא אומר שהם לא עושים תרגילים אחרים.

firesmoker · 16-04-11, 20:07

בעיה שלכם לענות לפי השאלות??? וואלה תאמינו לי שיש לי ידע לא פחות טוב משלכם יודע הכל על שתי סוגי הסיבים אך מה שמעניין אותי ומטריד אותי זה זמן רב זה השאלות האלה וזה המקום המתאים לשאול את השאלות ואילו התשובות שלכם קשורות לפורום לייצנות מי שרוצה לענות ברצינות שיענה ומי שלא שלא יגיב אלו הם השאלות שלי גם אם הן לא נראות לכם וזהו הפורום המתאים לשאול.

SMURF · 16-04-11, 20:08

אין ספק שלפי השאלות אתה מבין גדול. יש סימנרים עיוניים/ מעשיים? הייתי מעוניין להשתתף.

firesmoker · 16-04-11, 20:14

אני יכול לשאול שאלות שאפילו אתה לא תוכל לענות.. אלו שאלות שמטרידות אותי לא מתאים אל תענה

SMURF · 16-04-11, 20:16

אני יכול לשאול שאלות בניב קווקזי קדום על היקף הזנב של טרול סיבירי. תוכל לענות?

IGOR · 16-04-11, 20:17

אם אתה מכיר את שני סוגי הסיבים,אז אתה אמור לדעת התשובות.

firesmoker · 16-04-11, 20:23

יודע ובכל זאת רוצה תשובות אל תענו בקשה איגור וסמארף

!Demon! · 16-04-11, 20:24

"למשל ליפטר לא יהיה יותר חזק נגיד בטרפזים, באמות, בתאומים,בידיים וכו..."

ליפטר נורמלי אמור להיות יותר חזק, ממה שהוא היה אם היה עובד למטרות מסה בלבד...סוף פסוק, גם בשרירי הזין

IGOR · 16-04-11, 20:24

לא הבאנתי. אתה יודע אז למה אתה צריך תשובות?

IGOR · 16-04-11, 20:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon!

למשל ליפטר לא יהיה יותר חזק נגיד בטרפזים, באמות, בתאומים,בידיים וכו...

חחחחחחחחחחחחח.אחי תן לו תשובה.

SMURF · 16-04-11, 20:30

firesmoker -- אתה נדרש לעזוב לאלתר את הפורום, ללא זכות חזרה עד שתחלים ממחלת הטמטמת שחלית בה.

!Demon! · 16-04-11, 20:31

כבר הבאתי...
X-בן אדם
x במצב ליפטר>x במצב בילדר
מבחינת כוח

IGOR · 16-04-11, 20:35

בקיצור ליפטרים חזקים יותר מבילדרים ללא ספק זה אמור ליהיות ברור.

ladybug · 16-04-11, 23:01

איזה שאלות מטומטמות אלוהים ישמור אין על מה כבר לפתוח נושאים מרוב שהכל נחרש פה נראה לי, מה מטריד בזה בדיוק מה אתה לא יושן בלילות בגלל שאין לך תשובות לדברים האלה, ולמה נראה לך שאנשים פה בפורום יכולים לענות לך על הדברים האלה מה הם חיים עם הליפטרים ובודקים מה הכוח שלהם בתרגילי אמות והורדות ידיים?איזה טמטום.

16-04-11, 18:21	#1
firesmoker חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של firesmoker הודעות: 14	שאלה בקשר להיקף יד , כוח והורדות ידיים. יש לי כמה שאלות אבקש שתענו לי לפי הסדר בלי לשכוח אפילו אחת בבקשה: 1:אצל בילדרים ופוואר ליפטרים כאחד כל ס"מ היקף יד שעולה כך גם הכוח של היד? 2:בילדרים יותר חזקים בהורדות ידיים מפווארליפטרים? כי כידוע לי זה אמור להיות ככה כי הליפטרים עובדים רק על תרגילים מורכבים שפחות משפר את הכוח בידיים לעומת הבילדר שמקדיש אימונים לידיים אז הבילדר ינצח ליפטר בהורדות ידיים? 3:שאומרים שליפטר חזק יותר מבילדר מדובר רק בתרגילים המורכבים זה נכון? למשל ליפטר לא יהיה יותר חזק נגיד בטרפזים, באמות, בתאומים,בידיים וכו... 4:בילדר וליפטר עם אותו היקף יד הבילדר יהיה חזק יותר כי אצל הבילדר יש יותר שריר ואילו אצל הליפטר ההיקף מורכב מיותר שומן ביחס לבילדר משמע היד של הבילדר יותר חזקה בהיקף מסוים נכון?

16-04-11, 19:40	#4
SMURF חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של SMURF הודעות: 406 גיל:: 34	Igor - כל הכבוד שלא שכחת לענות על אף שאלה כנדרש, אם כי יכולת להרחיב לגבי העובי.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה - ידיים	vkolo	פיתוח גוף-כללי	3	20-05-09 22:41
שאלה-ידיים חלשות	justsomeone	אימונים	16	28-01-09 17:31
עזרה דחופההההה נא להיכנס בעיקר מבינים במחשבים והורדות.	orel	פיתוח גוף-כללי	2	23-02-08 20:34
הצעה: פתיחת פורם מחשבים והורדות בניהול ביגבאג	yespocket	פיתוח גוף-כללי	15	20-02-08 22:40
הנפות ידיים לצדדים והנפות ידיים קדימה	assito	אימונים	2	17-10-07 11:54

16-04-11, 19:04	#2
SMURF חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של SMURF הודעות: 406 גיל:: 34	שכחת לשאול למי יש זין גדול יותר מבחינת היקף ועובי.

16-04-11, 19:48	#5
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	firesmoker:גבר.אני לא יודע מאיפה הבאתה את ה CRAP הזה,אבל ליפטרים בהרבה יותר חזקים מבילדרים מהסיבה הפשוטה שהם מתמקדים באימונים שלהם על כוח.יש את הקטע של הסיבים הלבנים והאדומים וכל זה אין לי כוח להסביר.בנצ',סקוואט ודדליפט הם תרגילים "אלוהיים" בישבילם אבל זה לא אומר שהם לא עושים תרגילים אחרים.

16-04-11, 20:07	#6
firesmoker חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של firesmoker הודעות: 14	בעיה שלכם לענות לפי השאלות??? וואלה תאמינו לי שיש לי ידע לא פחות טוב משלכם יודע הכל על שתי סוגי הסיבים אך מה שמעניין אותי ומטריד אותי זה זמן רב זה השאלות האלה וזה המקום המתאים לשאול את השאלות ואילו התשובות שלכם קשורות לפורום לייצנות מי שרוצה לענות ברצינות שיענה ומי שלא שלא יגיב אלו הם השאלות שלי גם אם הן לא נראות לכם וזהו הפורום המתאים לשאול.

16-04-11, 20:08	#7
SMURF חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של SMURF הודעות: 406 גיל:: 34	אין ספק שלפי השאלות אתה מבין גדול. יש סימנרים עיוניים/ מעשיים? הייתי מעוניין להשתתף.

16-04-11, 20:14	#8
firesmoker חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של firesmoker הודעות: 14	אני יכול לשאול שאלות שאפילו אתה לא תוכל לענות.. אלו שאלות שמטרידות אותי לא מתאים אל תענה

16-04-11, 20:16	#9
SMURF חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של SMURF הודעות: 406 גיל:: 34	אני יכול לשאול שאלות בניב קווקזי קדום על היקף הזנב של טרול סיבירי. תוכל לענות?

16-04-11, 20:17	#10
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	אם אתה מכיר את שני סוגי הסיבים,אז אתה אמור לדעת התשובות.

16-04-11, 20:23	#11
firesmoker חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של firesmoker הודעות: 14	יודע ובכל זאת רוצה תשובות אל תענו בקשה איגור וסמארף

16-04-11, 20:24	#12
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	"למשל ליפטר לא יהיה יותר חזק נגיד בטרפזים, באמות, בתאומים,בידיים וכו..." ליפטר נורמלי אמור להיות יותר חזק, ממה שהוא היה אם היה עובד למטרות מסה בלבד...סוף פסוק, גם בשרירי הזין

16-04-11, 20:30	#15
SMURF חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של SMURF הודעות: 406 גיל:: 34	firesmoker -- אתה נדרש לעזוב לאלתר את הפורום, ללא זכות חזרה עד שתחלים ממחלת הטמטמת שחלית בה.

16-04-11, 20:31	#16
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	כבר הבאתי... X-בן אדם x במצב ליפטר>x במצב בילדר מבחינת כוח

16-04-11, 20:35	#17
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	בקיצור ליפטרים חזקים יותר מבילדרים ללא ספק זה אמור ליהיות ברור.

16-04-11, 23:01	#18
ladybug חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של ladybug הודעות: 773 גיל:: 27 עוסק ב:: גירבוץ חדר כושר: לא זמין	איזה שאלות מטומטמות אלוהים ישמור אין על מה כבר לפתוח נושאים מרוב שהכל נחרש פה נראה לי, מה מטריד בזה בדיוק מה אתה לא יושן בלילות בגלל שאין לך תשובות לדברים האלה, ולמה נראה לך שאנשים פה בפורום יכולים לענות לך על הדברים האלה מה הם חיים עם הליפטרים ובודקים מה הכוח שלהם בתרגילי אמות והורדות ידיים?איזה טמטום.