ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-03-07, 00:06   #1
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shpitz
+1

.
+ 2
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-03-07, 00:32   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

חחחחחח זה לא משהו שהמצאתי, זכור לי שקראתי את זה איפה שהו...

בכל אופן לכל הבחיינים למינהם שבו בשקט אני לא הרבה זמן בתחום כולה מתאמן שנה ו7 חודשים...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-03-07, 00:51   #3
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
חחחחחח זה לא משהו שהמצאתי, זכור לי שקראתי את זה איפה שהו...

בכל אופן לכל הבחיינים למינהם שבו בשקט אני לא הרבה זמן בתחום כולה מתאמן שנה ו7 חודשים...
אז מה אם קראת שמעת ראית? גם אני מסתובב בחדר כושר, יש לי גם חבר ראיתי אותו דופק איזה 20 חזרות כפיפות לבייספס, אני שואל אותו מה אתה עושה למה כ"כ הרבה חזרות, אז הוא אומר לי אני עובד על החיטוב , אז אני אלך ויגיד לאנשים ש20 חזרות משקל קל עובד על החיטוב?

כפי ששיקו אמר, בתור משתמש לא חדש ופעיל מאוד בפורום, ושעונה לשאלות אחרים, היה אפשר לצפות ממך לקצת יותר, לא חסר מאמרים פה שעוסקים בכל הנושא הזה אתה יכול לתפוס איזה יום אחד לשבת חזק על החומר, כמובן שבראש ובראשונה זה יהיה טוב גם לך.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-03-07, 10:04   #4
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRule
+ 2
+3
היתי חיב...
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-03-07, 10:23   #5
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
+3
היתי חיב...
* הייתי
* חייב
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים