|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה ניסוי עם עצמך- סקס שעה רצוף לפני אימון, או מנוחה שעה רצוף לפני אימון
אחרי זה תכתוב כאן איזה אימון היה יותר אפקיבי |
|
|
|