|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-11, 13:00
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ניגרי מה שאתה אומר נכון אבל לא תקף לטבעיים שרוצים להגיע למשקלים גדולים, הכוונה שלי הייתה שלהגיע להמון קלוריות במשקל 100+ נגיד זה קצת בעיה רק מאוכל טוב בלי דברים שמלאים בקלוריות וג'אנק כי מרגע שאתה קם עד הרגע שאתה הולך לישון אתה פשוט צריך לאכול וזה לא קל, אני הגעתי למשקל 105 קילו בשיא על 1.80 גובה ולא נגעתי בשטויות וזה היה פשוט קשה בטירוף, הגעתי למצב שהייתי שם לי שעון מעורר לפנות בוקר כדי לדפוק שיק של 800 קלוריות, ועדיין הייתי תקוע על 105 קילו, אם הייתי מוסיף כל מני דברים לתפריט הייתי עף במשקל,כמה מזה שומן נוזלים ושריר זה כבר משהו אחר.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות חדשות של האשם! | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 06-02-11 03:49 |
| תמונות תחילת מסה.....האשם | hachem-01 | פיתוח גוף תחרותי | 26 | 23-09-09 17:09 |
| תמונות מעבודת דוגמנות של האשם | hachem-01 | פיתוח גוף תחרותי | 59 | 21-08-09 13:22 |
| תמונות מ off season של האשם | Locke | פיתוח גוף תחרותי | 51 | 14-05-09 16:38 |
| תמונות של האשם ממר הצפון 2009 | קובי חיים | פיתוח גוף תחרותי | 42 | 21-03-09 17:18 |
תצוגה בשכבות