|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-04-11, 11:29
|
#1 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
אין שום בעיה לצרוך יותר מ-20 גרם חלבון בארוחה.
הרי שאתה אוכל סטייק של 300 גרם, יש בו קרוב ל-90 גרם חלבון. לאן כל זה הולך? הגוף בהחלט יודע לווסת את ספיגת החלבון בהתאם... בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חלבון של חלב נספג בגוף? | namo | תזונה ותוספים | 25 | 19-09-09 02:01 |
| קריאטין טהור נספג יותר מהר עם מיץ פירות\ענבים ? | Kazzanova | תזונה ותוספים | 16 | 12-07-09 04:05 |
| מבין כל אלה איזה חלבון נספג הכי טוב? | Viliiger | תזונה ותוספים | 18 | 08-07-09 08:20 |
| יותר מ-30 גרם חלבון לא נספג | KOKO16 | תזונה ותוספים | 5 | 26-11-08 10:13 |
| נקודת התחלה - על איזה חלק בגוף עלי לעבוד יותר?? | WESHEATH | גלריות הגולשים | 24 | 25-11-06 20:12 |
תצוגה עם הדגמה
