|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-07, 19:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה תרגיל אחד של 4 סטים פעמיים בשבוע...וזה מספיק
|
|
|
תצוגה בשכבות