|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-03-07, 19:24
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה לכם ובקשר לאבקות לא ניראה לי שאני יתחיל עם זה מעכשיו וכן ראיתי בפורום כל מיני מתכונים כדי לאכול את הטונה נתחיל לנסות כל מיני דברים עד שאני יתרגל לטעם.
ועוד משהו אתם מגוונים את התפריט שלכם כאילו דיי באסה לאכול כל יום אותו דבר ... |
|
|
|
03-03-07, 19:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לתפריט, לי אישית אין כל כך תפריט אבל אני מקפיד לאכול מספיק חלבון ולאכול כל 3-4 שעות... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
