|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כול יש בזה חלבונים
דבר שני- נכנס לי כמות של נוזלים לאחר האיבוד בחדר כושר- למרות שאני שותה 1 ליטר של מים בחדר כושר בלי קשר אפשר לאכול בשר אחרי זה ולמי שמקפיד- שעה אחריץץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() |
![]() |
![]() |