|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי
|
![]() אין בעיה כל עוד אתה צורך כמות מתאימה של פחמימות.
פשוט תחשב לפני שאתה מבשל את הכמות אטריות ותראה אם מה שאתה מכניס באמת מכיל כמות פחמימות שווה לזו של הפסטה לו היית אוכל את אותה כמות. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הבדל תזונתי בין קוסקוס לאורז לבן רגיל | namo | תזונה ותוספים | 8 | 24-08-08 21:29 |
אטריות אורז טוב למאסה? | hazi | תזונה ותוספים | 2 | 14-12-07 13:09 |
אטריות זה פחמימה טובה אחרי אימון??? | xxx 101 | תזונה ותוספים | 1 | 05-10-07 12:58 |
האם יש בסטימצקי איזשהו ספר של ארנולד? | shay | פיתוח גוף-כללי | 1 | 14-09-07 18:09 |