|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-11, 01:51
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
אם אתה עושה אחיזה רחבה, יותר מרוחב כתפיים, אז לא לנעול למטה, זה לפחות מה שרשום Strength Training" "Anatomy יש שם הסבר למה, משהו על דלקת גידים ודו-ראשי, עמוד 71 בספר.
אי אפשר לצטט את ה- PDF כי זה סרוק כתמונה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התערבות עם חבר- טונה\אבקה | nizan123 | תזונה ותוספים | 8 | 29-11-10 19:09 |
| התערבות עם חבר - מה קורה לשריר כשמפסיקים להתאמן | radio111 | פיתוח גוף-כללי | 28 | 17-07-09 18:31 |
| התערבות עם חבר שלי :) | digidigi | פיתוח גוף-כללי | 13 | 04-11-08 15:10 |
| דחוף - התערבות עם חבר - חגורה | OverPower | אימונים | 8 | 05-04-08 23:36 |
| התפראות על אוכל | ycccp | תזונה ותוספים | 1 | 15-09-07 05:13 |
תצוגה בשכבות