|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-03-07, 13:52
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
נניח הוא שקל 110 קילו לפני... זה אומר 29 קילו שומן. הוא הוריד איזה 22 קילו, והגיע ל8%.
10 שבועות זה אומר שהיה לו גרעון קלורי יומי ממוצע של איזה 2400 קל' חחחח הגרעון המקסימלי זה 2000, וזה בלי אירובי... אז הוא בטח התחיל עם חומרים קלים ועבר לכבדים יותר עם הזמן.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
03-03-07, 13:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואל תשכח העמסות או עניינים כאלו..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
