|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
תכלס שאני עומד רחב הברכיים לא זזות מילימטר, אבל קשה תופת לשבור מקביל, זה מה שקרה לי באימון ביום שבת שלא הצלחתי לשבור עם 107.5 כי עמדתי רחב, אתמול עשיתי אותו משקל לחמש חזרות ולא לשלוש, עמדתי טיפה יותר צר הברכיים זזו קצת קדימה לא משהו רציני ושברתי כל חזרה.
|
|
|
|