|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-03-11, 23:24
|
#1 |
|
נפיחון
|
1.לא קראתה מספיק.
2.לך תקרא עוד. 3.מתח ומקבילים לבדם, לא "יינפחו" אותך. 4.תן 48 שעות {יומיים} מנוחה לשרירים. 5.אתה לא חייב לאכול אחרי האימון.תשתדל להכניס כמות מספקת של:פחמימות,שומן,חלבון וקלוריות במשך היום. 6.לילה טוב. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע לאימונים | Robb1 | אימונים | 2 | 28-08-08 14:29 |
| התלבטות בנוגע לאימונים | Hagai21 | אימונים | 5 | 17-04-08 16:20 |
| שאלות בנוגע לאימונים שלי | cheque | אימונים | 2 | 03-07-07 11:52 |
| 2 שאלות חשובות בנוגע לאימונים.. | mitamen | אימונים | 7 | 06-03-07 00:00 |
| 2 שאלות שמעניינות אותי בנוגע לאימונים | DaveBar | אימונים | 1 | 27-10-06 02:21 |
תצוגה עם הדגמה
