|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() 20 שכיבות שמיכה? מה אתה בגן?
בכיתה י' לפני שהתאמנתי בכלל עשיתי 38
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
#2 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() אני שוקל 100, כששקלתי 82 יכולתי לעשות סטים של 60, עכשיו לא יודע כמה אני יכול לתת, אבל לא עבדתי בשביל ההתלהבות של הכמות חזרות, עבודה איטית בשביל להרגיש קצת לחץ על החזה והידיים זה לא שהיה קשה או משהו
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
yeah buddy, light weight baby! | SaharKazes | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 28-11-08 16:46 |
Light weight baby? | QUAD-X | פיתוח גוף-כללי | 7 | 25-10-08 13:27 |
שניצל Light | guythekiller | תזונה ותוספים | 13 | 26-08-07 23:58 |