|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-03-07, 21:48
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל הכבוד בן אדם! איך אני מת על ההרגשה הכייפים שאפשר כבר לשים משקולת אחת גדולה במקום מלא מעפנות קטנות חח, עכשיו כל צד 20 ו20 נותן הרגשה ממש כייפית.
עלה והצלח, תחנה הבאה: 150 קילו שיהיה בהצלחה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
02-03-07, 21:54
|
#2 |
|
Banned
|
כל הכבוד אחי!
|
|
|
|
|
02-03-07, 22:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא ממש בדקתי את המאקס שלי.. הקטע גם אני מת להתחיל את תקופת המסה אני באמצע תקופת החיטוב וזה כל כך קשה לשמור על אינטנסיביות במשקולות!! אתם פשוט לא קולטים..
ותודה לכולם על התגובות |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
