|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-11, 16:36
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
תודה אבל כל מה שאמרתם אלו תרגילים לחדר כושר או שצריך משקולות. אני צריך תרגילים שיפתחו לי את השרירים הדרושים לחיזוק הגוף להרמת משאות כך שיהיה אפשר לעשות אותם בלי ציוד מיוחד,בכל מקום,בכל זמן
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על הרמת משקלים כבדים | DAVIDDDD | פציעות ספורט | 7 | 27-01-09 08:35 |
| הרמת משקולות | GEVER | פיתוח גוף-כללי | 24 | 24-09-07 20:20 |
| הרמת משקולות | gad57 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 20-09-07 22:51 |
| ביה"ד לעבודה אסר על ארגון המורים לשבות=[ | gad57 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 28-08-07 02:06 |
| מה זה הרמת רגליים? | mgdown | אימונים | 15 | 17-07-07 12:30 |
תצוגה בשכבות