סירטון חדש אעש

SmokingSnake · 15-03-11, 01:11

זאת לא "חליפה", זה עוזר קצת אבל זה רחוק מהחליפות שלובשים לתחרויות ואפילו פחות מהחליפות הבסיסיות, זה מה שהוא לבש(זה מה שלובשים בתחרויות של USPF ולא בתחרויות רבעי סקוואט של היום):

היום הליפטרים משתמשים בחליפה כזאת(שעולה פי 8 גם), שיש עליה עוד 6 שכבות שנותנת באונס לא נורמלי ורשום אפילו באריזה שבבור של הסקוואט אתה מרגיש כאילו אתה עושה בוקס סקוואט מספסל מהחוזק של החליפה, בתחרויות שמים את החליפה הזאת מעל החליפה למעלה:

בקשר לדדליפט, לא יודע למה החלטת שהידיים שלו קצרות(בגלל שהרגל שלו עבה? ארוכה?), הן נורמליות בעמידה זקופה, זה שהוא לא בנוי כמו אנדי בולטון לא אומר שהוא לא נורמלי, זה רק אומר שבולטון בנוי כמו מנוף, זה שהוא משך 770 לא עושה אותו לדדליפטר חלש. מאמין שאם הייתה לו בעיה כזאת הוא היה מנסה להתחרות עם סומו דדליפט כמו ליפטרים שבאמת יש להם ידיים קצרות

TUXLIGHT · 15-03-11, 01:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

זאת כן חליפה, היא שכבה אחת והיא עשויה מחומר שונה ממה שהבאת בתמונה השניה
בתמונה השניה זה שתי שכבות והיא עשויה מחומרים אחרים ומוסיפה הרבה יותר משקל, אבל גם החליפה הראשונה מוסיפה ודי הרבה

היה איתו ראיון שהוא דיבר על זה שהכפות ידיים שלו קטנות ומפריעות לדדליפט

2 שכבות.. אתה נדיב מאוד
ברמות האלה

2 שכבות בריפס + 2/3 שכבות חליפה [כן יש גם 3 שכבות.. לפחות בחולצות לחיצה [אולי כפיצוי לזה שאין בריפס]] + רצועות ברכיים .. זה כבר נהייה קרקס שלם

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake

זאת לא "חליפה", זה עוזר קצת אבל זה רחוק מהחליפות שלובשים לתחרויות ואפילו פחות מהחליפות הבסיסיות, זה מה שהוא לבש(זה מה שלובשים בתחרויות של uspf ולא בתחרויות רבעי סקוואט של היום):

היום הליפטרים משתמשים בחליפה כזאת(שעולה פי 8 גם), שיש עליה עוד 6 שכבות שנותנת באונס לא נורמלי ורשום אפילו באריזה שבבור של הסקוואט אתה מרגיש כאילו אתה עושה בוקס סקוואט מספסל מהחוזק של החליפה, בתחרויות שמים את החליפה הזאת מעל החליפה למעלה:

בקשר לדדליפט, לא יודע למה החלטת שהידיים שלו קצרות(בגלל שהרגל שלו עבה? ארוכה?), הן נורמליות בעמידה זקופה, זה שהוא לא בנוי כמו אנדי בולטון לא אומר שהוא לא נורמלי, זה רק אומר שבולטון בנוי כמו מנוף, זה שהוא משך 770 לא עושה אותו לדדליפטר חלש. מאמין שאם הייתה לו בעיה כזאת הוא היה מנסה להתחרות עם סומו דדליפט כמו ליפטרים שבאמת יש להם ידיים קצרות

אין לך מושג על מה אתה מדבר

דבר ראשון לדבר שאתה מתכוון שהם לובשים מתחת לחליפה זה בריפס..
ומה שאתה מתאר שלובשים בתחרויות raw זה סינגלט .. כמו שיש למשקולנים

בריפס זה לא דבר ש"עוזר קצת" יש בריפסים של 2 שכבות שיותר חזקים מחצי מהחליפות בשוק...
קירק הסקוויט עם ציוד [שזה לא מוריד מההישג כי הציוד שהיה אז הרהב יותר חלש ממה שיש היום + זה single ply]

ברמות האלה בגלל שהסקוואט מתחיל מתנועה אקצנטרית ולא קונצנטרית כמו הדדליפט.. ומופעל שם רפלקס מתיחה.. בד"כ בסופו של דבר הסקוואט משיג את הדדליפט + תוסיף על זה ציוד שבדדליפט קלאסי כמעט ולא מועיל לעומת הסקוואט ששם הוא מוסיף המון [אפילו שכבה אחת יכולה להוסיף לך 50 קילו לסקבט]

15-03-11, 01:11	#1
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	זאת לא "חליפה", זה עוזר קצת אבל זה רחוק מהחליפות שלובשים לתחרויות ואפילו פחות מהחליפות הבסיסיות, זה מה שהוא לבש(זה מה שלובשים בתחרויות של USPF ולא בתחרויות רבעי סקוואט של היום): היום הליפטרים משתמשים בחליפה כזאת(שעולה פי 8 גם), שיש עליה עוד 6 שכבות שנותנת באונס לא נורמלי ורשום אפילו באריזה שבבור של הסקוואט אתה מרגיש כאילו אתה עושה בוקס סקוואט מספסל מהחוזק של החליפה, בתחרויות שמים את החליפה הזאת מעל החליפה למעלה: בקשר לדדליפט, לא יודע למה החלטת שהידיים שלו קצרות(בגלל שהרגל שלו עבה? ארוכה?), הן נורמליות בעמידה זקופה, זה שהוא לא בנוי כמו אנדי בולטון לא אומר שהוא לא נורמלי, זה רק אומר שבולטון בנוי כמו מנוף, זה שהוא משך 770 לא עושה אותו לדדליפטר חלש. מאמין שאם הייתה לו בעיה כזאת הוא היה מנסה להתחרות עם סומו דדליפט כמו ליפטרים שבאמת יש להם ידיים קצרות __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 15-03-11 בשעה 01:19.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
סירטון	LoveToBe	פיתוח גוף תחרותי	10	26-06-09 12:45
בקשת סירטון	Rendi Orton	פיתוח גוף תחרותי	3	15-12-08 23:54
סירטון שנתקלתי בו	Mad_dog	פיתוח גוף תחרותי	1	29-11-08 20:52
סירטון של לוסקוב...	or16	פיתוח גוף תחרותי	2	18-11-08 17:26
סירטון שצלמתי בכיתה היום(סירטון של 5שניות)	Exhibit	פיתוח גוף-כללי	30	06-06-08 21:05