|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-07, 17:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין איך לעשות תרגיל שגיל נתן לי. עזרה בבקשה!
כפיפות מרפקים בישיבה על ספסל ידיים לפנים במוט W. איך אפשר לעבוד עם מוט בישיבה? המוט נתקע ברגליים כשמיישרים את היד? מי שהיה פעם אצל גיל ויודע- אני צריך עזרה!!!(שכחתי לשאול את גיל בפגישה)
|
|
|
תצוגה בשכבות