|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-11, 12:55
|
#1 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
בבקשה תפסיק לכתוב בכל אימון על איזה שרירים אתה עובד, זה קצת מגוחך.
ולמה אתה עושה לחיצת כתפיים בישיבה? |
|
|
13-03-11, 14:59
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
מה מגוחך בזה?! נערך לאחרונה על ידי Shai 22, 13-03-11 בשעה 15:08. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters | אדיר53 | אימונים | 37 | 18-09-10 23:14 |
| Non linear Periodizad HST | הזברה | אימונים | 0 | 15-12-06 22:12 |
תצוגה עם הדגמה
