|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחח
א. אין פרטי בפורום הזה.. ב. אתה חדש אז תתרגל לאנשים כאלה (יש פה הרבה) ג. חכה בסבלנות עד שמישהו שמבין (סוף סוף) יגיב ויתן לך תשובה הולמת טוב לעניין.. כל גיינר יכול לעזור לידידה שלך, גיינר הוא בעצם אוכל (אבל נוזלי) שיש בו קלוריות ופחמימות שיעזרו לכל בנאדם לעלות במשקל, אם משתמשים בו נכון (בנוסף לאימון כושר/פעילות גופנית) לא יהיה שומן יתר.. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה - מאזן קלורי שלילי - לא משמינים? | mital88 | תזונה ותוספים | 7 | 24-10-10 19:02 |
משמינים בחורף? | S3Ri0US | תזונה ותוספים | 7 | 19-02-08 16:19 |
מישהו יכול לכתוב לי פה דברים משמינים במיוחד? | moshe_77 | תזונה ותוספים | 14 | 27-08-07 18:17 |