|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-11, 20:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לגדול מספרינטים קצרים ותזונה מתאימה אבל פוטנציאל הגדילה שלך באופן זה יהיה מוגבל
ריצה של 800 מטר היא יותר אנאירובית מאשר אירובית, אפילו הרבה יותר |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצות קצרות | mrfonline | אימונים | 5 | 14-11-08 20:46 |
| הורדת שומן עיקש ריצות ארוכות או קצרות.. | Motke | אימונים | 8 | 16-10-08 14:42 |
| לחיטוב בטן ומטה ריצות קצרות או ארוכות? | eyalamzleg | אימונים | 41 | 04-05-07 18:49 |
| 2 שאלות קצרות | dan154 | אימונים | 3 | 03-11-06 10:46 |
תצוגה בשכבות