שאלה- ריכוז שומן באיזור החזה, הורדת אחוזי שומן ואימונים יעזרו?

[סהר!]

כנס הייתי כמוך בול!!!!!!!!
לא הייתה לא בעיה בבטן ורק בעיה בחזה.
תקרא לזה אפילו שדיים כמו של אישה בצחוק כמובן.
תתחיל לעבוד על אירובי זה מוריד את זה אבל אצלי גם יש בחזה מסאת שריר אדירה וזה מנפח את יותר אבל השומן שלט על זה.
והחזה נראה שמן ולא מחוטב.
אם הזמן והריצות החזה התחיל להתחטב עכשיו הוא נראה די בסדר עוד חודשיים אני חושב שלא יהיה לי בכלל שומן בחזה.
אל תדאג זה יעבור עם הרבה אירובי