|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
![]() אני החלפתי אחיזה כשגיליתי את ה80 קילו סקוואט בגלל שהכתפיים שלי לא עמדו בזה.
__________________
I Squat Therefore I Am |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ושניסיתי lb זה לא נוח לי בכלל מרגיש 60 קילו כמו 100 קילו אבל הכי טוב בSS לדוגמה לעשות LB בלי שום ספק יותר משקל על המוט בסקוואט וגם בדדליפט אוטמטית .. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
![]() בטח כבר יצא לך לראות את אלה של זסאני:
1. 2. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יש תחרויות powerlifting בארץ ? | bardvash | פורום אימוני כוח | 14 | 15-08-10 12:02 |
powerlifting בשיא הקרירה שלהם | mag707 | פורום אימוני כוח | 2 | 07-08-10 18:07 |
איזה ארגוני Powerlifting יש בארץ? | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 1 | 29-10-07 15:05 |
powerlifting | Troya | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 05-10-07 19:39 |
intro to powerlifting | ZoonD | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 06-05-07 16:50 |